Supplemente 05. Januar 2019

Wann ist ein Protein minderwertig?

Welches Eiweiß ist minderwertig oder optimal für den Muskelaufbau? In meiner Laufbahn wurde ich oft gefragt: „Welches ist das beste Eiweiss?“ Diese Frage läßt sich heutzutage sehr schwer beantworten, denn es gibt eine Vielzahl guter Proteine, aber auch unendlich viel überteuerten Mist.

Über mich

Ich helfe Frauen dabei, schlanker, fitter und aktiver zu werden durch erlangen einer natürlichen Hormonbalance infolge Ernährung und Bewegung.

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Sabine Froschauer